Para uma satisfação total com o aparelho, a medição e a pesagem devem ser sempre efetuadas nas mesmas condições:
– Pesar-se sempre de pés descalços. Os pés devem estar secos e bem posicionados sobre os elétrodos. Se a pele dos pés for muito dura, a medição pode ser afetada.
– De preferência uma vez por dia, logo de manhã.
– 1/4 de hora depois de acordar, para que a água corporal seja distribuída pelos membros inferiores.
É importante assegurar que não há contato entre as pernas (coxas, joelhos e barriga das pernas) ou entre os pés. Se necessário, colocar uma folha de papel entre as pernas.
Mantenha sempre a sua balança na horizontal e não coloque quaisquer objetos no topo. Se não for utilizar a balança durante um longo período de tempo, remova as pilhas.
Se a balança for armazenada na vertical com um ou mais pés no ar ou se forem deixados objetos na balança, a primeira medição será incorreta. É possível que veja uma mensagem "ERR" e seja emitido um sinal sonoro longo no final da operação de pesagem. Terá de se pesar novamente.
Para garantir as medições corretas, deve colocar a balança sobre uma superfície dura e plana e não sobre um piso macio, como uma alcatifa ou um tapete.
Recomenda-se a utilização de pilhas alcalinas (LR03) e nunca de pilhas salinas (R03) ou de pilhas recarregáveis (HR03).
Ao mudar as pilhas, substituir sempre todas as pilhas alcalinas por umas novas.
Isto não se aplica a balanças com pilhas-botão CR2032 ou pilhas de lítio.
Pode limpar a sua balança com um pano sem cotão humedecido ligeiramente com água. Não utilize uma esponja metálica ou detergentes em pó. Nunca submerja o dispositivo em água.
É normal que apareça a mensagem "8888" depois de inserir as pilhas. O aparelho está a iniciar. Colocá-lo sob uma superfície plana e esperar que a mensagem desapareça. Mover o aparelho ou subir para o mesmo enquanto a mensagem "8888" está no visor vai fazer com que o aparelho volte a iniciar. A inicialização pode demorar de 5 a 30 segundos.
A balança detetou uma anomalia enquanto pesava e está a recalibrar. Deve-se descer da balança e esperar que apareça no visor "0.0" e só depois voltar a subir para a balança.
O teclado virtual só fica ativo quando a pesagem termina.
Regras a seguir:
- Descer da balança assim que a pesagem terminar;
- O aparelho deve permanecer no chão ao premir as teclas;
- Utilizar apenas um dedo para premir as teclas;
- Utilizar um dedo para premir as teclas (não utilizar objetos).
Se, depois de seguir as instruções no manual do utilizador, a sua balança continuar a não funcionar, não tente desmontá-la ou repará-la. Leve-a a um centro de assistência autorizado.
Na calibração da balança de casa de banho, aquando do seu fabrico, podem existir variações de uma balança para a outra. Podem surgir algumas diferenças resultantes dessas variações ao comparar o peso calculado por duas balanças de casa de banho diferentes.
O IMC é um índice internacional, definido pela OMS em 1997. O IMC indica o seu nível de corpulência e, assim, o risco de se verificar a obesidade. É medido da seguinte forma:
O IMC é muito global e não muito personalizado. Não determina o valor de massa gorda ou massa muscular.
As nossas balanças utilizam impedância bioelétrica, também conhecida como bioimpedância.
É enviada uma corrente sinusoidal de baixa intensidade no seu corpo, que atravessa facilmente tecidos ricos em água (massa magra: músculo, pele...), pelo contrário, encontra mais resistência ao nível dos tecidos pobres em água (massa gorda).
A resistência assim obtida, em combinação com equações que têm em consideração o seu perfil, permitem-nos calcular a sua massa magra.
A massa gorda é obtida ao subtrair a massa magra ao seu peso total.
